מונעות סרטן ועשירות בחלבון - 5 עובדות מפתיעות על קטניות

חומוס? ברור! אבל לא רק! כאחת שמאמינה שהתזונה שלנו צריכה להיות טבעית ולהתבסס בעיקר על מקורות מן הצומח - אני מעריצה גדולה של קטניות; אין צורך להיות צמחוני או טבעוני כדי לצרוך אותן באופן קבוע להפך, אני משתדלת לצרוך לפחות שני סוגי קטניות בשבוע.

קרא עוד